Auf Anregung des Volkslehrers Nikolai Nerling finden alljählich von Aschermittwoch bis Ostersonntag bzw. vom 11. September bis 9. November die Volkskraftwochen statt.
In diesen Wochen soll durch Enthaltsamkeit und körperliche Ertüchtigung Psyche und Physis der Teilnehmer gestärkt werden, um für sich und die Gemeinschaft mehr zu erreichen und über sich hinauszuwachsen.
Alles weitere seht ihr in diesem Video.
Ebenso interessant das Video zur “Methode der winzigen Schritte” nach BJ Vogg.
Verweis zum Video “Tiny Habits Methode”: https://www.youtube.com/watch?v=GHX4laDij1s&t=56s
